Yoga della Risata per raccogliere fondi per la Protezione Civile di Castelbianco
Data: 11 maggio 2024
Indirizzo: Piazza di Veravo, Castelbianco (SV)
Descrizione: Lo Yoga della Risata combina esercizi respiratori tipici della pratica Yoga con esercizi di risata incondizionata. Poiché il nostro corpo e la nostra mente non distinguono tra una risata reale e una indotta, vivranno gli stessi benefici sia a livello fisiologico che psicologico.
Lo Yoga della Risata è stato creato dal Dott. Madan Kataria, un medico indiano, nel 1995. È praticato in moltissimi Paesi nel Mondo ed un’occasione di socializzazione, di allenamento al benessere, di scoperta e conoscenza di sé. Bastano dieci minuti di risate al giorno per sentir cambiare positivamente l’umore, per innalzare il livello di energia e per aprirsi alla possibilità di osservare le vita da un’altra prospettiva. Tutti viviamo momenti difficili. La risata è un potente antidoto contro la paura, la lamentela e la solitudine; è un mezzo straordinario per rimanere in contatto con la parte più autentica di noi stessi. La risata ci insegna a stare nel momento presente e a starci coltivando la gioia.
Evento aperto a tutti dai 6 ai 99 anni (minori accompagnati).
Conducono i Trainer certificati di Yoga della Risata Angelo Cattaneo e Silvia Mecca
CONTRIBUTO A OFFERTA LIBERA CONSAPEVOLE: TUTTO IL RICAVATO SARÀ DESTINATO ALLA PROTEZIONE CIVILE DI CASTELBIANCO!
Contatti: Scrivi su whatsApp a 333.7317074
Link: www.joytrainer.it
www.silviamecca.com
