Dal giugno a settembre 2026
in Val Pennavaire, al confine tra Piemonte e Ponente Liguria
Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di rallentare, di respirare, di ritrovare un senso più profondo nel modo in cui viviamo e ci prendiamo cura di noi.
Coltivare Benessere nasce da questo bisogno. È una rassegna di incontri ed esperienze in Val Pennavaire che invita a uscire dai ritmi abituali per entrare in contatto con la natura, con il corpo e con le relazioni.
Durante il percorso, accompagnati da professionisti e professioniste, esploreremo insieme pratiche e visioni diverse: dalla biofilia al forest bathing, dalla mindfulness alla relazione con gli animali, fino all’educazione e alla nutrizione. Non si tratta solo di ascoltare, ma di vivere esperienze, di mettersi in gioco, di scoprire nuovi modi di stare bene.
Ogni incontro è un piccolo passo per avvicinarsi a una salute più ampia, che riguarda non solo la persona, ma anche il legame con l’ambiente circostante, con gli altri animali e con la comunità.
Un invito aperto a tutte e tutti, per coltivare insieme un benessere più autentico, radicato e condiviso.
🔰Si invita ad indossare abbigliamento comodo e a strati, essendo all’aperto.
❗️In caso di maltempo gli eventi potrebbero subire variazioni. È richiesta l’iscrizione gratuita per la partecipazione ad ogni evento.
👉🏼Per ulteriori info scrivici a: altopiaaps@gmail.com o 346 86 28 480 (solo WhatsApp o Telegram)
Giuseppe Barbiero
Direttore del Laboratorio di Ecologia Affettiva
Marco Bo
Guida Ambientale Istruttore CSEN di Forest Bathing.
Laura Brattel
Guida ambientale escursionistica ed herbaria
Angelo Cattaneo Formatore, counselor spiritual healer
Susanna Debenedetti
Coordinatrice Area Agricoltura Organica e Rigenerativa Deafal
Silvia Mecca
Grief Counselor, psicologa e formatrice
Chiara Sperti
Psicologa, formatrice e coordinatrice pedagogica
Daniel Tarozzi
Giornalista, documentarista ed educatore cinofilo
📅 Sabato 6 giugno 2026
🕒 dalle 15.00 alle 18.00
📍 Castelbianco (SV)
Percorso esperienziale rivolto ad adolescenti, per accompagnarli a entrare in contatto con sé stessi e con le proprie emozioni.
Attraverso attività pratiche e momenti di condivisione, si lavora su fiducia, ascolto e consapevolezza.
L’esperienza aiuta a riconoscere le proprie risorse e a esprimersi in modo autentico.
Uno spazio sicuro in cui sperimentare relazione, presenza e crescita personale.
Per sentirsi più radicati, liberi e capaci di stare nella vita.
L’evento è gratuito, ed è rivolto a ragazzi/e dei tre primi anni di scuola media e del primo anno di superiore.
Per iscriverti compila il modulo qui.
Clicca qui per maggiori informazioni sul docente e sull’evento
📅 Domenica 7 giugno 2026
🕒 dalle 15.00 alle 18.00
📍 Alto (CN)
Un’esperienza di immersione lenta nel bosco, accompagnati da una Guida di Forest Bathing di Richiamo del Bosco. per ritrovare un contatto profondo con la natura e con sé stessi. Attraverso pratiche semplici e guidate, i sensi si aprono e lo sguardo si fa più attento, entrando in relazione con l’ambiente in modo diretto e spontaneo.
Un tempo dedicato alla presenza, all’ascolto e alla rigenerazione, in cui il bosco diventa spazio di benessere e connessione.
Per iscriverti compila il modulo qui.
Clicca qui per maggiori informazioni sul docente e sull’evento
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