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meditazione

22 Giu 2022 Cambiamento interiore
Ecco come cambiare noi stessi e la società attraverso l’aria, l’elemento della mente
Scritto da Salvina Elisa Cutuli

Ecco come cambiare noi stessi e la società attraverso l’aria, l’elemento della mente

La nostra mente, le parole, i pensieri, il modo in cui comunichiamo si collocano, fra i quattro elementi, nella sfera dell’aria. Essa è fondamentale per la nostra vita: respirare è il primo e l’ultimo atto che compiamo durante la nostra esistenza, ma come imparare a farlo per generare benessere interiore ed esteriore? Ce lo spiegaMarie Noelle Urech, ideatrice del metodo Connessione Corpo, Mente, Spirito.

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27 Apr 2022 News da Asti
La storia di Alessandra, da impiegata di banca a divulgatrice di gioia
Scritto da Valentina D'Amora

La storia di Alessandra, da impiegata di banca a divulgatrice di gioia

Dopo una vita passata in banca, Alessandra ha deciso di lasciarsi tutto alle spalle per dedicarsi a ciò che le appassiona e la diverte. Raccontandoci la sua storia, ci ha spiegato che la sua missione è diffondere la gioia, che può essere sempre presente con noi ed è qualcosa a cui possiamo accedere con il nostro respiro e la nostra consapevolezza, abbassando le barriere e ricevendo.

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22 Nov 2021 News da Genova
Giorgia di Yogacara: “La vecchia casa della nonna è diventata un centro olistico per divulgare consapevolezza”
Scritto da Valentina D'Amora

Giorgia di Yogacara: “La vecchia casa della nonna è diventata un centro olistico per divulgare consapevolezza”

In un borgo di poche case, a cavallo tra Genova e Chiavari, poco distante da Cicagna, sorge Yogacara. Un centro olistico, un’associazione, ma soprattutto uno spazio di consapevolezza in natura. Così un gruppetto di case, un’area per gli incontri all’aperto, un giardino di cinque ettari di alberi da frutta, un orto biologico in crescita e un grande bosco di acacie e allori diventano un’isola di lentezza e cura, lontano dalla frenesia della città.

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22 Lug 2021 News dal verbano
Bordo, il villaggio di montagna che rinasce grazie a una comunità buddista
Scritto da Lorena Di Maria

Bordo, il villaggio di montagna che rinasce grazie a una comunità buddista

Un villaggio di pietra, qualche rudere e natura tutt’intorno: ci troviamo a Bordo, una frazione della Val D’Ossola che per lungo tempo, a causa di un progressivo abbandono, è stata dimenticata. Ora è un centro di vita, grazie a una comunità buddhista che qui ha creato un progetto spirituale aperto a chiunque voglia riscoprire la lentezza della montagna e per coloro che cercano serenità, ispirazione e connessione con sé stessi e gli altri.

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14 Giu 2021 Ecovillaggi
La Città della Luce, la comunità in natura dove si cresce insieme
Scritto da Redazione SOStenibilmente

La Città della Luce, la comunità in natura dove si cresce insieme

La Città della Luce è un luogo di crescita in cui l’approccio alla vita è basato sulla condivisione delle risorse e di determinati valori, con una particolare attenzione all’ecologia. Qui le persone non solo si vogliono bene, ma si confrontano apertamente su tante tematiche, dalle più comuni e quotidiane fino ai principi di valore. Non manca una corposa e costante attività formativa su discipline come reiki, yoga e medicina cinese.

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3 Lug 2020 Salute e alimentazione
Scritto da Annalisa Jannone

Movement Medicine: affidarsi alla danza per scoprire se stessi

Un viaggio all’interno della Movement Medicine, per scoprire la danza come strumento conoscitivo, creativo e di sviluppo del potenziale umano. Favorisce la presenza, l’ascolto e la trasformazione. Una pratica per conquistare ogni volta una nuova centratura, allenarsi alla propria verità e autenticità e per fare l’esperienza di connessione alla “danza universale” fatta di ritmo e continui mutamenti.

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11 Lug 2019 Stili di vita sostenibili
Scritto da Elisa Elia

Lasa Andè, la borsa del “lasciareandare” continua a viaggiare

La borsa che viaggia chiamata simbolicamente Lasa Ande’, che in dialetto romagnolo significa “lasciare andare”, allarga la sua rete e sbarca in Libano dove assume un significato importante e curativo: quello di liberarsi anche dai traumi di guerra. E qui, dove tutto è da ricostruire, il progetto assume nuove forme, coinvolge la popolazione locale e promuove l’economia circolare.

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4 Giu 2019 La via d'uscita è dentro
Scritto da Daniela Bartolini

Il Paradigma Transpersonale: radici, caratteristiche ed evoluzioni

Abbiamo accennato più volte in questo anno al paradigma transpersonale, e alla psicologia transpersonale, da cui la facilitazione dello sviluppo transpersonale trae ispirazione. Lo abbiamo fatto attraverso esempi concreti di questo approccio affrontando i vari temi che interessano la nostra vita: dalle relazioni, all’educazione, dall’alimentazione al senso di comunità, alle domande esistenziali che da sempre ci accompagnano. Ma come è nata questa “quarta forza” della psicologia? E come si evolve?

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28 Mar 2019 La via d'uscita è dentro
Scritto da Daniela Bartolini

Il Tibet è dentro casa

Ci sono figure e luoghi che da sempre rappresentano nell’immaginario collettivo la sacralità dell’esistenza. Ma il momento attuale della nostra umanità sembra invece ricordarci l’impellente necessità di riconoscere quello spazio sacro dentro ognuno di noi, evitando di cadere nella tentazione del rimandare e delegare all’esterno, proiettando qualità, desideri e traguardi, che urge coltivare interiormente per un cambiamento individuale, comunitario e globale.

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14 Dic 2018 La via d'uscita è dentro
Scritto da Scuola di sviluppo transpersonale

Pratica Meditativa: dispiegare la Coscienza Testimone

Questa settimana vi proponiamo una pratica meditativa per contattare e sperimentare la coscienza testimone, per assaporare quello spazio di “identità” dal quale si può osservare la mente e i pensieri, il corpo e le sue sensazioni, qualsiasi contenuto senza identificarci con esso. Uno spazio di libertà e sollievo che ci connette alla nostra essenza.

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14 Set 2017 Io faccio così
Scritto da Daniel Tarozzi

Io faccio così #181 – Dritto al cuore del tuo cane. E al tuo. Intervista ad Angelo Vaira

Fino a pochi anni fa l’addestramento dei cani prevedeva metodi coercitivi e violenti. Poi si è diffuso il metodo gentile e il metodo cognitivo-relazionale, sviluppato da Angelo Vaira. Lo abbiamo incontrato per saperne di più su come rendere felici gli amici quadrupedi e come sviluppare con loro una relazione autentica. Alla ricerca della felicità.

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Myanmar, le responsabilità dell’occidente a due anni dal golpe – #663

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“Mi sono trasferita in campagna per dedicarmi alla terra: qui il tempo passa in modo diverso”

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Dagli scarti del cacao ai fogli: una nuova carta ecologica sbarca a Genova

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Il messaggio di nonviolenza di Ghandi settantacinque anni dopo

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Monte San Primo: i cittadini si mobilitano per salvare la montagna dal business del turismo

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Capra Libera Tutti, il santuario che salva gli animali dal mattatoio e diffonde la cultura del rispetto

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Il nuovo progetto discusso dello Ski Dome a Cesana: una pista da sci anche in estate?

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Bici&Radici: fiori e biciclette per portare bellezza nella metropoli