Fatti che le persone Non sanno Utili per la propria vita. Questa definizione, semplice e banale, spesso viene dimenticata. Eppure - se applicata - aiuta a discernere. In questa sezione vi proponiamo fatti UTILI davvero per cambiare noi stessi e il mondo
Un evento unico di incontro, confronto e conoscenza. Si terrà il 5 e 6 maggio a Gabicce (PU) il primo festival italiano di Yoga della Risata, una pratica semplice ed economica già applicata con successo negli ambiti più disparati: dagli ospedali alle aziende, dalle scuole alle case di riposo.
L’associazione ArtInMovimento propone, presso il Centro Olistico Radhadesh, in data 25 aprile, dalle 18.00 alle 22.00, il workshop “I semi del potere” curato dalla sciamana peruviana Martina Mamani, coadiuvata nel suo tour italiano da Ninoska Carbajal, psicologa e danzaterapeuta peruviana e da Luigi Jannarone, sociologo, counselor e studioso di sciamanesimo andino.
Yoga, risate, natura e sperimentazione. Questa la scuola ideale secondo Margherita Meledandri, giovane maestra di Roma con un’innata propensione alla cura della crescita dei bambini. Lucia Berdini, docente di yoga della risata, la ha intervistata per approfondire le caratteristiche del suo approccio educativo che, come dimostrano le testimonianze dei suoi studenti, sta riscuotendo un grande successo!
Se ridere è la miglior medicina, ogni ospedale dovrebbe essere dotato di una stanza delle risate a disposizione dei pazienti e del personale ospedaliero. Lucia Berdini, docente di yoga della risata, elenca alcuni dei vantaggi che si avrebbero se in ogni ospedale fosse presente una “laughter room”. Perché non dare il via ad una gioiosa rivoluzione dal basso?
Ridere e basta. In questo consiste la meditazione della risata, una disciplina che comporta molteplici benefici fisici e mentali, tra i quali quello di rendere la vita più leggera anche nei periodi più “densi”. Avere delle resistenze iniziali è normale: provare è l’unico modo per comprendere quanto questa disciplina possa cambiare in meglio la nostra vita.
Le emozioni giocano un ruolo fondamentale nei processi di apprendimento e la scienza dimostra che si impara meglio quando ci si diverte. Perché allora nelle scuole di oggi viene lasciato così poco spazio al gioco, alle risate e al movimento?
“Vuoi ridere con me?”. È questa la domanda che una mattina del 1995 il medico Madan Kataria rivolge alle persone che incrocia in un parco di Mumbai. Da qui prende vita il percorso che porterà alla nascita dello Yoga della risata e a quella del primo Club: oggi ne esistono migliaia in oltre 100 paesi del mondo.
Ritornare a ridere come quando eravamo bambini privi di giudizio. È quanto ci aiuta a fare lo Yoga della risata, disciplina che comporta molteplici benefici a livello neurobiologico e psicologico relazionale. Ce ne parla Lucia Berdini,
che da tre anni conduce nel suo paese un Club della Risata e tiene corsi in tutta Italia.
Tre giorni di spettacolo, musica, arte e incontri formativi dedicati al potere trasformativo delle emozioni positive e alle potenzialità della risata. In occasione del suo terzo compleanno, Collettivo Clown organizza un grande evento ricco di appuntamenti e ospiti speciali, tra cui Leonardo Spina, pioniere in Italia della gelotologia.
I soldi non fanno la felicità. Non si tratta soltanto di un luogo comune: a sostenerlo sono anche alcune ricerche condotte da economisti. Le relazioni, i valori, le esperienze, lo studio, l’attività artistica e creativa così come la vita spirituale sono gli elementi che determinano la felicità di una persona e di un popolo intero.
Dopo anni di incontri e racconti dell’Italia che Cambia Daniel Tarozzi ha deciso di ammetterlo: ambiente, società, economia, geopolitica non sono sufficienti per cambiare se stessi e il mondo. Occorre anche una dimensione del sacro, una ricerca di antichi significati, un desiderio di svelare i misteri, una consapevolezza che ogni istante può essere ricco di consapevolezza. Per farlo, insieme ad altre persone, ha creato l’Eterno Ulisse, uno strumento prezioso di approfondimento rivolto a chi non si accontenta delle risposte consuete o dei grandi silenzi, e per tutti coloro che cercano risposte ai loro interrogativi.
Marco e Alberto ci raccontano come è nato il loro Laboratorio di Comunicazione Empatica. Un percorso per riconnettersi con se stessi e migliorare la relazione con gli altri attraverso un approccio non violento alla comunicazione. Un laboratorio che non ha un prezzo fisso, ma che utilizza l’economia del dono.
Rilanciamo l’appello dei fondatori de La Terra del Sorriso, una struttura immersa nelle colline umbre dove si curano persone in difficoltà attraverso la comicoterapia e la cura di un orto sinergico e di una food forest. Purtroppo oggi questo luogo rischia di chiudere e cerca sponsor, partner o persone che vogliano vivere e lavorare qui!
Domenica scorsa, durante la kermesse “Cambiano come Montmartre”, è stata realizzata una speciale installazione del “Terzo Paradiso”, che ha avuto lo scopo di sensibilizzare i presenti sui temi ambientali e sulla responsabilità sociale partendo dalla performance artistica.
Ad Alessandria, mercoledì 13 settembre, un appuntamento gratuito ed aperto a tutti, in cui manifestare, nella quiete della mente e nel silenzio, il desiderio comune di ridare luce, colore e vitalità a questo luogo, al fine di trasmettere a questa città l’attenzione che ogni luogo chiede.
Alleviare il disagio e migliorare il benessere psicologico dei membri della comunità del carcere. Questo l’obiettivo del corso di meditazione per detenuti e agenti di polizia penitenziaria proposto dall’Agente del Cambiamento Marcello Bellomo. La sperimentazione parte oggi in Sicilia.
Una full immersion di sette giorni nella natura per riconnettersi con se stessi e dare una svolta al proprio percorso di evoluzione personale. Si terrà dal 24 al 30 luglio il Ritiro Intensivo di Consapevolezza Sciamanico, un’esperienza profonda e coinvolgente.
“Dire addio alle cose non è solo un modo per fare pulizia, ma un esercizio per imparare a riconoscere la felicità”. Ne è convinto Fumio Sasaki, ex accumulatore seriale di cose e autore del libro “Goodbye things” in cui racconta la sua svolta.
Tre importanti appuntamenti in provincia di Torino. A Rivarolo Torinese, Collegno e Borgaro Torinese tra workshop, conferenze e sessioni individuali
Il dottor Saamdu Chetri, del GNH Centre del Bhutan, prosegue la sua presentazione dell’approccio proposto dal suo centro: misurare il benessere di un popolo attraverso la felicità e non attraverso la ricchezza. È un metodo certamente interessante, ma può essere applicato anche in altri paesi?
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