Nelle faggete del Santuario di Oropa un seminario su forest bathing e benessere naturale
Richiamo del Bosco organizza il 27 e 28 giugno un’esperienza dedicata al benessere attraverso la natura. L’evento rientra nel progetto “Io non lascio tracce”, finanziato da Fondazione Compagnia di San Paolo.
Redazione
Il 27 e 28 giugno il Santuario di Oropa, nel biellese, ospita Oropa Wellness, un seminario residenziale organizzato da Richiamo del Bosco dedicato al recupero del benessere attraverso la natura. Due giornate nelle faggete alpine costruite attorno al forest bathing (lo Shinrin-Yoku giapponese, pratica riconosciuta scientificamente per i benefici su stress, sistema immunitario e qualità del sonno) integrate con tecniche di respirazione consapevole, meditazione, camminate lente e approfondimenti su alimentazione naturale.
Le sessioni si svolgono nelle faggete che circondano il santuario, patrimonio UNESCO, lungo sentieri con dislivelli moderati adatti a chi non ha esperienza escursionistica pregressa. Il programma alterna uscite nel bosco (due al giorno, mattina e pomeriggio) a momenti di condivisione, pausa relax e, nella sera del sabato, una meditazione sotto le stelle.
A guidarle sono sono Marco Bo, istruttore di forest bathing e operatore olistico specializzato in alimentazione naturale, e Fabio Castello, professional counselor gestaltico e artista.
L’iniziativa rientra nel progetto “Io non lascio tracce – Benessere in Movimento Lento”, finanziato da Fondazione Compagnia di San Paolo nell’ambito del bando Sportivi Per Natura. Il progetto comprende anche la guida “Io non lascio tracce”, l’omonimo podcast e il documentario di Daniel Tarozzi Che tracce lasciamo, un insieme di strumenti pensati per avvicinare le persone a un rapporto più consapevole con l’ambiente naturale.
Il seminario è aperto anche a chi intende partecipare a una sola giornata. Per maggiori informazioni consultare il sito Richiamo del Bosco.
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