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Cambiamento interiore

Essere felici Mindfulness
14 Lug 2023 Essere felici
Papà in azione: lavorare su di sé per una nuova consapevolezza
Scritto da Emanuela Sabidussi

Papà in azione: lavorare su di sé per una nuova consapevolezza

In occasione di un residenziale appena tenutosi in Val Pennavaire, nell’entroterra ligure, conosciamo da vicino Angelo Cattaneo e il suo gruppo dei Papà in azione: uomini di diverse età e professioni che da anni online e di persona lavorano insieme per migliorare loro stessi e la loro vita. Un percorso di consapevolezza che mira ad aumentare l’ascolto di sé in un contesto sicuro e tutto al maschile. Abbiamo intervistato il suo ideatore per comprendere meglio di cosa si tratta.

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23 Giu 2023 Cambiamento interiore
Sorriso Interiore: un ritiro per ritrovare sé stessi grazie a Qi Gong e meditazione
Scritto da Salvina Elisa Cutuli

Sorriso Interiore: un ritiro per ritrovare sé stessi grazie a Qi Gong e meditazione

Il Sorriso Interiore è un importante esercizio di autoconsapevolezza che arriva dalla tradizione taoista. È anche il nome di un ritiro che verrà ospitato dal Centro di Ecologia Applicata Autosufficienza e che, grazie anche alla pratica di meditazione e Qi Gong, consentirà a chi vorrà partecipare di ricercare un nuovo equilibrio mentale e fisico capace di controbilanciare lo stress provocato dalla frenesia della vita odierna.

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12 Giu 2023 Cambiamento interiore
Torna Eirene, cinque giorni per riconnettersi con sé stessi attraverso il teatro e la natura
Scritto da Redazione Piemonte Che Cambia

Torna Eirene, cinque giorni per riconnettersi con sé stessi attraverso il teatro e la natura

Dopo il successo dell’edizione passata, il gruppo di Teatro Selvatico propone anche quest’anno Eirene – Danza per la Terra. L’evento sarà un’occasione per riconnettersi con la natura attraverso teatro, danza e spiritualità, mostrando la bellezza dello stare insieme e creando nuove connessioni con il territorio. Tutto questo all’interno della rassegna che si terrà dal 13 al 17 giugno in Piemonte, in terra cuneese, che permetterà l’incontro con realtà virtuose che lavorano tutti i giorni sul tema della sostenibilità ambientale e sociale.

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8 Giu 2023 Cambiamento interiore
Risata e spiritualità: davvero “Cristo non rideva mai”?
Scritto da Spiritualità del Creato

Risata e spiritualità: davvero “Cristo non rideva mai”?

“È noto a tutti che Cristo non rideva mai”, “il riso abbonda sulla bocca degli sciocchi”. Sono frasi che provengono dalla tradizione popolare e che sembrano suggerire che nella religione e nella spiritualità in generale non ci sia spazio per la risata. Eppure – come ci fa notare Mario Bonfanti di Spiritualità del Creato analizzando il pensiero di Matthew Fox e altri – non è così, anzi, ridere fa bene allo spirito e al contatto con il divino.

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7 Giu 2023 Cambiamento interiore
Daniele Matterazzo, il fundraiser sportivo che ha trasformato un trauma in forza positiva
Scritto da Elena Rasia

Daniele Matterazzo, il fundraiser sportivo che ha trasformato un trauma in forza positiva

Un grave incidente subito durante l’adolescenza gli ha cambiato la vita, ma dopo anni di ricerca interiore Daniele Matterazzo ha saputo trovare la sua strada: era quella che conduceva a Santiago de Compostela e lui l’ha percorsa per più di mille chilometri. Quell’esperienza ha segnato l’inizio della sua carriera di fundraiser sportivo, che gli consente di unire la sua passione per lo sport outdoor e la volontà di sostenere progetti solidali raccogliendo fondi.

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1 Giu 2023 Cambiamento interiore
L’Ecopsicologia per promuovere una vita consapevole e in connessione con la natura
Scritto da Salvina Elisa Cutuli

L’Ecopsicologia per promuovere una vita consapevole e in connessione con la natura

Una disciplina sempre più diffusa che fonde ecologia e psicologia, ma anche altre scienze, in un approccio multidisciplinare, olistico, integrato che ha un obiettivo preciso: restituire consapevolezza e sostenibilità alla nostra vita. Ne parliamo con Marcella Danon, direttrice della Scuola di Ecopsicologia Ecopsiché, che ci spiega anche quali sono gli sbocchi professionali di questo approccio.

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9 Mag 2023 Cambiamento interiore
Francesca Nicastro, giornalista e counselor: “Ispiro e trasmetto voglia di vivere”
Scritto da Brunella Bonetti

Francesca Nicastro, giornalista e counselor: “Ispiro e trasmetto voglia di vivere”

Giornalista e addetta stampa con una lunga esperienza alle spalle, come tutte le moderne Persefone di cui abbiamo parlato anche Francesca Nicastro ha attraversato un momento che le ha cambiato l’esistenza. Nel suo caso è stato l’incontro con lo yoga, che ha mutato la prospettiva con cui si approccia a sé stessa e alle altre persone, oltre ad aver dato una nuova direzione alla sua vita professionale.

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5 Mag 2023 Cambiamento interiore
Gianluca Gotto e quell’uomo con una tunica e una scopa che gli ha cambiato la vita
Scritto da Angela Giannandrea

Gianluca Gotto e quell’uomo con una tunica e una scopa che gli ha cambiato la vita

Molte persone cercano incessantemente il cambiamento esterno, nel mondo, nel proprio stile di vita, nelle proprie frequentazioni, nel proprio lavoro. Ma il primo cambiamento che deve avvenire è quello interiore. Lo scrittore e blogger Gianluca Gotto ci racconta l’episodio che ha cambiato la sua vita, portandolo a incamminarsi sulla strada del buddhismo e della ricerca della serenità.

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24 Mar 2023 Cambiamento interiore
Autosufficienza, decine di appuntamenti per sperimentare e praticare il cambiamento
Scritto da Salvina Elisa Cutuli

Autosufficienza, decine di appuntamenti per sperimentare e praticare il cambiamento

Ad aprile inizia una nuova stagione di eventi, open day, corsi, retreat e vacanze al Centro di Ecologia Applicata Autosufficienza, uno spazio nato rigenerando un’area dismessa sulle colline romagnole da cui è sorto un centro internazionale per attività all’insegna del cambiamento. 120 appuntamenti che spaziano dalla salute, all’efficienza energetica, abitativa, alimentare, “fai da te”, educativa, al cambiamento. Non mancheranno due eventi – uno a maggio e uno a luglio – proposti e curati da Italia Che Cambia.

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17 Feb 2023 Cambiamento interiore
Fiorella Rustici, come scoprire i meccanismi della mente per prendere in mano le redini della nostra vita
Scritto da Simona Valesi

Fiorella Rustici, come scoprire i meccanismi della mente per prendere in mano le redini della nostra vita

Vi è capitato di sentirvi o vedere amici o conoscenti intrappolati sempre negli stessi errori e nelle stesse dinamiche? Questo accade perché la mente ripete gli stessi schemi fino al proprio esaurimento. Conoscere i meccanismi di funzionamento della mente è l’unico modo per risvegliare la coscienza e invertire la gerarchia da corpo-mente-spirito a spirito-mente-corpo, in modo che sia la nostra parte più evoluta e consapevole a guidarci e a vivere una vita migliore.

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16 Gen 2023 Cambiamento interiore
Giulio Xhaët: “Non esiste l’età giusta per scegliere la propria strada, l’importante è essere consapevoli”
Scritto da Francesco Bevilacqua

Giulio Xhaët: “Non esiste l’età giusta per scegliere la propria strada, l’importante è essere consapevoli”

Non è mai troppo tardi per trovare il giusto modo di vivere e soprattutto non ne esiste uno che è migliore degli altri: dipende dalla fase della vita che stiamo attraversando e dalle passioni che ci animano in quel momento. È questo il pensiero di Giulio Xhaët, musicista, scrittore, romanziere e formatore, secondo cui ci sono però due elementi che devono sempre essere presenti: la consapevolezza e la convinzione delle proprie scelte.

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2 Gen 2023 Cambiamento interiore
Francesca Mussoi: “La mia vecchia vita è stata sconvolta dalla malattia, ma vivo al meglio quella nuova”
Scritto da Brunella Bonetti

Francesca Mussoi: “La mia vecchia vita è stata sconvolta dalla malattia, ma vivo al meglio quella nuova”

A un certo punto della sua vita, Francesca Mussoi si è trovata costretta ad attraversare un lungo calvario fisico, affrontare gravi problemi di salute, morire metaforicamente e poi rinascere. Grazie alla sua famiglia e alla sua forza interiore ha avuto la capacità di trasformare le difficoltà in opportunità e ora vive la sua esistenza in maniera nuova, cercando di trarne il meglio ogni giorno.

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7 Dic 2022 Cambiamento interiore
Cosa porta sofferenza e cosa porta felicità? Alcune riflessioni sulla ricerca spirituale
Scritto da Francesca Nicastro

Cosa porta sofferenza e cosa porta felicità? Alcune riflessioni sulla ricerca spirituale

La direttrice spirituale di Ananda, Asha Nayaswami, condivide con noi alcune riflessioni intime e profonde sulla spiritualità. Con lei abbiamo parlato a ruota libera di temi al tempo stesso leggeri e pregnanti, come l’evoluzione personale e la realizzazione di sé, i modelli a cui ci ispiriamo e il significato della parola “gioia”.

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27 Ott 2022 Cambiamento interiore
Da principessa “vittima e passiva” ad autrice della mia vita: una storia di tante donne
Scritto da Emanuela Sabidussi

Da principessa “vittima e passiva” ad autrice della mia vita: una storia di tante donne

L’autrice si mette a nudo in questa riflessione, aprendo il proprio cuore per mostrare le proprie ferite del passato, raccontando come ha iniziato a guarirle e superarle. Tali ferite sono appartenute e appartengono a molte altre donne, ma non solo. Sono soprusi che vengono ogni giorno vissuti da esseri viventi di ogni genere in diverse parti del mondo. E allora? Allora andare oltre e imparare a rispettarsi e farsi rispettare è il primo importante e faticoso passo, ma ciò che ne consegue merita questo sforzo.

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25 Ott 2022 Cambiamento interiore
L’antropologa Laura Di Pasquale racconta l’incidente che le ha cambiato la vita: “Il mio consiglio è darsi da fare”
Scritto da Brunella Bonetti

L’antropologa Laura Di Pasquale racconta l’incidente che le ha cambiato la vita: “Il mio consiglio è darsi da fare”

Un grave incidente, una lunga riabilitazione, una vita da ricostruire. Ma anche una scintilla che ha acceso la voglia di saperne di più, per sé stessa e per le altre persone che si trovano ad attraversare le difficoltà che ha vissuto lei. Così Laura Di Pasquale, antropologa romana, ha deciso di affrontare un evento traumatico che ha rivoluzionato la sua esistenza.

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24 Ott 2022 Cambiamento interiore
Questo autunno fermiamoci a osservare la natura: quale lezione può darci una foglia?
Scritto da Spiritualità del Creato

Questo autunno fermiamoci a osservare la natura: quale lezione può darci una foglia?

In questi tempi ostici, come spesso accade, un’ancora di salvezza e un’occasione di riflessione ce le offre la natura. Sì, proprio quella natura che in autunno sembra morire, assopirsi, sgretolarsi come le foglie del colore del tramonto. Mario Bonfanti, dell’associazione Spiritualità del Creato, ci offre uno spunto per interiorizzare il messaggio di questa trasformazione vitale.

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18 Ott 2022 Cambiamento interiore
Acireale e Noto, Il sentiero della Gioia di Thomas Torelli sbarca in Sicilia. Due appuntamenti per parlare di gioia
Scritto da Salvina Elisa Cutuli

Acireale e Noto, Il sentiero della Gioia di Thomas Torelli sbarca in Sicilia. Due appuntamenti per parlare di gioia

Il docufilm Il sentiero della gioia di Thomas Torelli arriva in Sicilia: il 22 e il 23 ottobre verrà proiettato ad Acireale e all’agriturismo Terra di Pace di Noto. Un’occasione di incontro e confronto con il regista per conoscere cosa lo ha ispirato e scoprire, grazie alle testimonianze di medici, esperti, filosofi e pensatori, come si può vivere nella gioia nonostante le difficoltà e la quotidianità che ci travolge.

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18 Ott 2022 Cambiamento interiore
La storia di BB si conclude: tutto finisce dove ha avuto inizio
Scritto da Brunella Bonetti

La storia di BB si conclude: tutto finisce dove ha avuto inizio

Nell’ultima puntata della sua storia, BB compie un viaggio lungo il tempo e nello spazio ripercorrendo tutte le strade esplorate nella sua esistenza prima e dopo l’incidente, a cui BB e le persone intorno a lei hanno saputo reagire con forza, amore e resilienza. Al risveglio da un viaggio lungo come una vita e profondo come un sogno, non dimentichiamoci mai chi siamo stati, perché sono le radici di ciò che siamo e i presupposti per ciò che saremo.

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