Cuore e cervello hanno un legame molto più intenso di quello che pensiamo. Il cuore, inoltre, non è un metronomo esatto, ma accelera e decelera ad un ritmo non lineare. La novità è che possiamo imparare a rendere il più armonico possibile questo ritmo, lavorando a fondo sulla qualità delle nostre emozioni, grazie alla pratica della coerenza cardiaca. Il risultato? Intuizione profonda, anche nei momenti più difficili, e benessere per chi ci circonda. Ne parliamo con Lara Lucaccioni.
Paolo Cignini
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26 Marzo 2020
Dalle foto giunte dal satellite Copernicus Sentinel-5P Tropomi, gestito dalla Commissione Europea e dall’Agenzia Spaziale Europea (Esa), si evince una sensibile diminuzione del biossido di azoto. La motivazione è da ricondurre alle ferree misure per fermare i contagi da COVID-19, come la diminuzione del traffico e i minori consumi da riscaldamento.
Come stanno le donne che restano a casa nei giorni dell’emergenza coronavirus? Mentre l’attenzione dei media è concentrata sulla pandemia e sulla crisi della sanità pubblica, si esasperano gli episodi di violenza domestica e diritti negati. Nel frattempo, aumenta il carico di lavoro e mentale che grava sulle spalle delle donne.
La crisi alimenta solidarietà e aiuti fra paesi: Cina, Russia, Cuba e Germania hanno offerto diversi tipi di aiuto all’Italia, dall’invio di medici e materiale sanitario all’accoglienza di malati. Tuttavia potrebbero celarsi sotto a queste manovre delle mire di controllo geopolitico. Intanto un articolo sul Washington Post ipotizza un giubileo del debito, ovvero una forte riduzione dei debiti pubblici e privati, come unica via per evitare la depressione.
L’Assessore Massimiliano Gaggino (Cultura, Eventi e Manifestazioni, Innovazione Tecnologica) ha inviato i cittadini a partecipare a un’iniziativa letteraria: realizzare un breve video, in cui si legge una poesia o un estratto di un libro, inviandolo alla Biblioteca di Biella che pubblicherà il contributo nei propri canali social.
Luca Deias
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25 Marzo 2020
In un momento in cui la distanza sembra diventata la misura in grado di definirci e il segno di una necessità improrogabile, cosa ci rende “insieme”? Guglielmo Rapino condivide con noi una riflessione sul significato di lontananza e vicinanza.
Guglielmo Rapino
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25 Marzo 2020
Mezzopieno rilancia la campagna nazionale per una informazione più positiva per uscire dalla crisi anche con gli strumenti della fiducia. Ospitata dalla piattaforma Change.org, l’iniziativa ha raccolto sinora oltre 5.500 adesioni.
Redazione
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25 Marzo 2020
Molti paesi, fra cui il nostro, stanno implementando sistemi di tracciamento dei dati e sorveglianza tramite la tecnologia per controllare l’epidemia di coronavirus. Lo stato di emergenza ne giustifica in parte l’utilizzo, ma fino a che punto? Ed è corretto introdurre tali norme senza un adeguato dibattito né una riflessione in merito?
La Cascina Spazzacamini è una comunità alloggio che si trova immersa nelle campagne della Valsesia, in provincia di Novara. Ospita ragazzi e ragazze con disabilità che qui possono costruire la loro vita e diventare protagonisti del loro futuro, modificando l’immaginario collettivo sulle persone diversamente abili.
Liala Graziano
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24 Marzo 2020
Dove e come acquistare alimenti di qualità, rimanendo coerenti con la volontà di nutrirci in maniera sana ed ecologica, anche in tempi come quelli che stiamo attraversando? Ne abbiamo parlato con Elena Tioli, “ex consumatrice perfetta” e autrice del libro “Vivere senza supermercato”.
In tempi di crisi tiriamo fuori nuove risorse e facciamo cose straordinarie. Se da un lato rischiamo di isolarci e di vedere gli altri come nemici, dall’altro rinasce la creatività e riusciamo a collaborare in maniere nuove. In questa puntata, passiamo in rassegna alcune analisi interessanti e vediamo esempi di creatività in azione.
Sono numerose le iniziative virtuose pensate per sostenere le piccole librerie e le fumetterie di tutta Italia costrette oggi alla chiusura forzata. Tra queste, la Casa Editrice Eris di Torino ha deciso di “adottare” ogni giorno una libreria diversa devolvendo a questa parte dei proventi derivati dalle vendite online, proprio come se il libro lo comprassimo in negozio. Un’idea per stimolare le persone a salvare le attività indipendenti attraverso piccole ma grandi azioni di solidarietà.
Lorena Di Maria
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23 Marzo 2020
A Falconara Marittima, in provincia di Ancona, abbiamo avuto il piacere di conoscere Massimo Bisulchi, uomo e padre di grande sensibilità e intraprendenza che ha deciso di lasciare il suo lavoro sicuro per costruire una possibilità di futuro socialmente e professionalmente appagante per la figlia con disabilità. È nato così Mamma Elia Bio, negozio biologico e punto di riferimento cittadino per la promozione dell’integrazione sociale e della sana alimentazione.
Distruggere la natura finisce quasi sempre per avere un impatto sulla nostra salute. La soluzione? Può essere solo in un completo ripensamento della nostra relazione con la natura. Pubblichiamo un articolo di Andrea Pinchera, direttore della comunicazione di Greenpeace, che indaga il rapporto tra la pandemia determinata dal coronavirus COVID-19 e la relazione dell’essere umano con l’ambiente.
Greenpeace
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23 Marzo 2020
Oggi puntata speciale su Salute. Interpretare la narrazione dell’epidemia per capire come orientarsi. Quali i dibattiti e le prospettive in campo. Quali sono i determinanti della fragilità del sistema. Come poter affrontare questo inizio di cambiamento globale.
Annalisa Jannone
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20 Marzo 2020
Lorenzo Bachini, ai tempi della quarantena, decide un giorno, per far passare il tempo al figlio, di cantare una favola musicata, preparata tempo prima per una fiera di libri che non si è più fatta. Cosa per nulla scontata: il figlio si diverte molto. Nasce così il progetto della Compagnia Teatrale la Nata: Teniamoci Stretti. Una proposta per passare del buon tempo con i propri figli, per parlare di libertà e di cose importanti.
Annalisa Jannone
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20 Marzo 2020
Dal 22 al 28 marzo si terrà la settima edizione del Torino Underground Cinefest, il festival che si pone come obiettivo la divulgazione del cinema indipendente e “invisibile”, la cui ricerca estetica e sperimentazione del linguaggio costituiscono le fondamenta. Mauro Russo Rouge, ideatore e direttore, fa un bilancio sulla situazione contingente e rilanciando novità per l’ottava edizione di marzo 2021.
Una riflessione su come, personalmente e da giornalisti, stiamo vivendo questo momento e su cosa significa per noi fare informazione (anche) ai tempi del coronavirus.
Supporto psicologico, disegno creativo, fiabe, dirette streaming, musica, letteratura…. e chi più ne ha più ne metta! Ecco alcune strade per affrontare le ansie provocate dalla pandemia e dall’isolamento, rispettando le indicazioni delle autorità che invitano a non uscire di casa ma non rinunciando a “stare insieme” in altri modi. Che ci sia quello giusta per voi?
La nostra intervista a Greta Rossi, cofondatrice di Recipes for Wellbeing, associazione no-profit che lavora per migliorare la cultura dell’imprenditoria, dell’innovazione e dell’attivismo. In questo momento critico e di emergenza, anche sociale, lanciano un blog e dei webinar per promuovere “Il benessere ai tempi del coronavirus”.
