Fatti che le persone Non sanno Utili per la propria vita. Questa definizione, semplice e banale, spesso viene dimenticata. Eppure - se applicata - aiuta a discernere. In questa sezione vi proponiamo fatti UTILI davvero per cambiare noi stessi e il mondo
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, il numero di persone a cui viene diagnosticato un tumore aumenta ogni anno. In che modo si può ridurre il rischio? Stile di vita sano e prevenzione. E grazie alla campagna LILT sono tante le iniziative in programma nella provincia di Imperia che vanno in questa direzione.
Gli effetti benefici del contatto con la natura, con i boschi e con gli alberi sono noti e documentati e sono tante le organizzazioni che favoriscono questa pratica. Oggi vi parliamo di una rete chiamata TeFFIt, che connette e unisce competenze trasversali in diversi campi per sfruttare la meglio le terapie forestali.
GooGreen è un progetto dell’associazione Giardino Forbito, nonché una comunità diffusa di produttori agricoli che a Torino, il 18 e 19 settembre, trasformerà piazza Cavour in un Mercato della Biodiversità. Qui per due giorni si incontreranno cittadini, imprese agricole, florovivaisti e aziende sostenibili all’insegna dei prodotti naturali e di buone pratiche su stagionalità, Km0 e cibo sano.
Attraverso lo Yoga della Risata ci si può curare in maniera semplice e gratuita, suscitando delle reazioni capaci di generare benessere per il nostro corpo. Proprio di questo parlerà a Macrolibrarsi Lara Lucaccioni, la più attiva Master Trainer italiana di questa disciplina.
Nella rete dei professionisti – dagli amministratori pubblici agli insegnanti, ai giornalisti – che hanno aderito alla chiamata del progetto Costruiamo Gentilezza ci sono anche i medici pediatri. Per assolvere il loro compito, oltre al ricettario medico hanno creato un particolare “ricettario della gentilezza”.
Chi si occupa della neomamma quando nasce un bambino? E chi si prende cura di lei durante la gravidanza e tutto il periodo del puerperio? Il sostegno emotivo della donna è un elemento essenziale per il benessere di tutta la famiglia. Ne abbiamo parlato con Sarah Weber, una doula che lavora nel territorio spezzino per accompagnare tante donne e supportarle durante il delicato percorso di maternità.
Torna domenica 12 settembre Benessere al Castello, il festival delle discipline olistiche, del benessere psicofisico e del vivere naturale. Anche quest’anno saranno presenti diversi autori che presenteranno i loro libri tra cui, per Italia che Cambia, che è mediapartner dell’evento, Daniel Tarozzi e Andrea Degl’Innocenti, con il loro ultimo libro “Il bene e il male esistono?”, scritto a quattro mani.
Anche quest’anno Piovera ospiterà “BEN-ESSERE”, il festival delle discipline olistiche, del benessere psicofisico e del vivere naturale, nella splendida cornice del suo castello. Sarà una giornata per affrontare in modo innovativo e condiviso il tema della salute nel suo senso più ampio: ne abbiamo parlato con Piera Migliore, organizzatrice dell’evento e operatrice olistica, che ci ha svelato tutti i segreti del festival che si terrà domenica 12 settembre a cui parteciperemo anche noi di Italia Che Cambia con la presenza in videoconferenza di Daniel Tarozzi e Andrea Degl’Innocenti.
Federico Guido è un agricoltore e fondatore dell’azienda agricola Canapa del Verde di Robassomero. Da anni, per via della sua sieropositività, coltiva cannabis per uso terapeutico. Ci racconta la sua testimonianza e le difficoltà incontrate sul percorso, tra questioni legali e morali.
La grande tappa della settima edizione del Cosmic Fest approda a Lecce dal 16 al 22 agosto, per poi proseguire in Basilicata, Francia, Spagna e Argentina. Si parlerà di benessere individuale, salute e tutela del pianeta ricorrendo a diversi linguaggi e discipline, dalla musica al teatro, dal cinema allo yoga. Italia che cambia è media partner dell’evento.
E se la gentilezza diventasse una materia di studio per preparare i giovani studenti al loro futuro lavorativo? All’università di Ivrea è stato avviato il primo laboratorio di Gentilezza Applicata, incentrato sulla relazione con il paziente, sull’empatia e sul concetto globale di cura.
È scientificamente provato che la visione di un film, soprattutto nei pazienti più piccoli, genera nei malati un “effetto pausa” positivo, che porta benessere. È proprio per questo motivo che, grazie a un progetto europeo, negli ospedali pugliesi è sbarcata un’iniziativa chiamata Cinema in Ospedale.
Per percorrere nuovi sentieri e diventare parte del cambiamento individuale e collettivo bisogna essere un po’ folli! I protagonisti della nostra storia ne sono un chiaro esempio: insieme hanno creato il progetto “Il Giardino dei Folli” che unisce medicina, filosofia e spiritualità attraverso un approccio integrato fondato su benessere tra le persone e nuovi strumenti di cura.
Bagni di foresta e immersioni fra alberi secolari. Molto presto sarà possibile svolgere queste pratiche che apportano comprovati benefici a corpo e spirito anche in un agriturismo nato quasi spontaneamente fra i monti umbri, all’interno di un’area protetta, che da molti anni si occupa di benessere olistico e attività in natura.
Arti esili, sguardo assente, capelli radi. Un bambino che mangia troppo poco e troppo male si riconosce e dietro questi sintomi è facile intravvedere storie di una sopravvivenza difficile, di famiglie distrutte e di comunità allo stremo. Guglielmo Rapino, giovane volontario di AMKA Onlus in Congo, ci restituisce attraverso immagini di una quotidianità cruda e reale l’incidenza che la malnutrizione ha sulla popolazione locale, in particolare sui più piccoli.
Cosa succede se una gravidanza, magari tanto desiderata, si interrompe inaspettatamente? La mente è in subbuglio, ci si sente in balia di una valanga di emozioni e le ferite sembrano non riuscire a rimarginarsi. Per questo motivo due life coach genovesi, Antonio Miglio e Luana Ciambellini, hanno dato vita a un percorso attraverso cui accompagnano chi ha vissuto un aborto spontaneo a superare questo profondo dolore per risentirsi pienamente donne.
Un libro appena pubblicato – e un convegno da cui il testo è tratto – contengono il messaggio che la Rete SALUS (di cui anche Italia Che Cambia fa parte) consegna a chi vuole difendersi in modo consapevole e naturale dal covid e, in generale, dalle minacce per la salute umana, attuando strategie lungimiranti e immediatamente attuabili per fortificare il sistema immunitario.
SpazIO Libero d’Ascolto è lo sportello gratuito dove i giovani di Sarzana possono intraprendere un percorso pedagogico dedicato e acquisire gli strumenti per affrontare questo nuovo insolito presente. Un modo concreto per uscire dal silenzio.
La medicina territoriale è un presidio fondamentale per essere vicini ai cittadini e ottimizzare il sistema dell’assistenza sanitaria italiana, alleggerendo gli ospedali ed evitando i sovraccarichi. L’emergenza covid ha però evidenziato gravi carenze in tal senso, frutto di una politica sanitaria lacunosa. Ne parliamo con uno dei pionieri della terapia domiciliare precoce per il Covid-19, il Dott. Andrea Mangiagalli, che commenta anche la decisione del Consiglio di Stato di continuare a mantenere in vigore il protocollo ministeriale che prescrive “vigile attesa e tachipirina”.
Correggere lo stile di vita e assicurare apporti adeguati di vitamine e minerali, privilegiando le fonti naturali. Sono questi i temi di cui si è parlato in un convegno organizzato dalla rete SALUS – di cui anche Italia Che Cambia è partner – per affrontare in particolare il tema della salute delle ossa, scardinando alcune cattive abitudini che ormai purtroppo sono la prassi, come l’abuso di integratori.
Italia che Cambia è il giornale web che racconta di ambiente, transizione energetica e innovazione sociale in Italia. Raccontiamo storie che ispirano e spieghiamo i problemi con approccio costruttivo. Offriamo strumenti concreti per chiunque voglia essere parte attiva di questa trasformazione. È il punto di riferimento per chi cerca esempi di sostenibilità, etica imprenditoriale e iniziative civiche che dimostrano che un altro mondo non solo è possibile, ma è già in costruzione.
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